“桃源板龙灯”初萌于东晋，兴于唐，盛于清，完善于今。板龙灯又名板凳龙灯、板板龙灯。每年的正月十五与六月三十（谷龙生日与逝日）确定为祭祀纪念日，伴有隆重的祭祀活动，形成了宗族与庙会的板龙灯文化。板龙灯出灯时，前面10杆九眼铳开道，接着1面队旗、8个排灯箱、2面大土锣、2人抬鼓、4支唢呐、1班土锣鼓、1把万人伞，1个龙珠，1队板龙灯。

板龙灯舞可概括为四种：一是平步舞，舞时摇头摆尾，轻盈欢畅；二是狂欢舞，舞时头、身、尾行步急促，势如排山倒海；三是参花舞，舞时行步曲折，难度高，速度快，可玩“福、禄、寿、喜”、“双龙出洞”、“游龙戏珠”、“天鹅抱蛋”等字样与图案；四是戏龙舞，舞时与虾子灯舞、蚌壳舞、仙鹤舞、狮子舞、龙船舞等插花行走，穿梭欢舞。同时，在弯曲舞时有如烈龙奔潭，直线舞时有如流星穿地，缓慢舞时有如金龙走水，造型舞时有如山花烂漫，松散舞时有如天女散花，让观众目不暇接。

2010年，“桃源板龙灯”列入第二批“常德市非物质文化遗产代表性项目名录”。

2009年桃源县板龙灯在常德市区闹元宵 摄影：陈振坤

2005年9月，桃源板龙灯参加桃花源福文化节行进途中 摄影：陈振坤