我市游泳小将一日三训提升竞技水平
8月7日,常德市碧波游泳馆内时不时传来清脆的哨声,几名少年在泳池里来回穿梭。其中2人便是正在备战湖南省第十五届运动会的常德游泳小将。
记者在现场看到,2名少年佩戴了专业运动手表,教练员唐文兴守在池边,紧盯队员每一个动作,实时监测队员的心率变化,评估其训练状态,细致记录每一组训练数据,针对性地调整训练节奏,全力打磨队员的竞技状态。
常德市体育运动学校游泳项目主教练丁中勇介绍,本届省运会常德将派出50名游泳运动员,参与游泳项目62个小项的角逐。参赛运动员年龄介于9岁至16岁之间,队伍梯队配置完善,其中半数以上队员是首次登上省运会赛场的新秀。十余名教练员组成专业教练团队,全方位为队员赛前训练保驾护航。
为最大化提升备战成效,本次常德游泳队采用多地分层集训模式。队员们分别在市城区、桃源县、澧县、石门县等地开展常态化训练,同时常德游泳队选派队员奔赴云南昆明海拔1500米的场地开展特训,借助高原训练优势锤炼体能、突破瓶颈,助力队员提升竞技水平。
目前,全体队员执行一日三训的计划,日均游泳里程最高达15000米。训练内容涵盖陆上力量模拟训练,水中有氧、无氧及速度专项训练等。
丁中勇说:“训练是很苦的,但孩子们心中有梦想,都希望为家乡争光,游出好成绩。”
终审:晏紫卉
【我要纠错】 责任编辑:晏紫卉
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