7月8日以来，我市持续晴热天气，7月11日全市大部分地区最高气温已升至37℃左右，市气象台已于10日、11日连续发布了高温橙色预警。

　　据最新气象资料综合分析，预计7月12日我市仍将维持晴热高温天气，最高气温将达37℃以上；13日至14日，受今年第7号超强台风“苏力”外围云系的影响，全市云系增多，部分地区有阵雨或雷阵雨，高温天气将有所缓解。专家提醒市民，高温天气饮食上宜吃“苦”尝“酸”，多吃些苦瓜、丝瓜等瓜果蔬菜，可清除内心的烦恼、提神醒脑，番茄、柠檬、乌梅、山楂等酸味水果，能生津解渴，健胃消食。注意多喝水，适当补充盐分，不要让空调直吹头部，室内外温差不宜太大。

（编辑：李念念）