“面对高强度的训练、严格的管理，要学会将压力转化为动力……”5月30日，汉寿县退役军人心理健康服务队走进武警汉寿中队为官兵们带来一堂温馨的心理健康辅导课。

“心理健康直接影响部队战斗力，做好心理服务工作至关重要。”该中队负责人介绍，针对当前任务转换频繁的实际情况，邀请当地的心理健康老师通过心理授课、心理健康普查、建立心理档案等多种方式，及时掌握官兵思想动态，教授心理自我调节方法，帮助缓解身心压力，激发训练热情。

“生活中没有解不开的结，遇到问题时不要怕……”心理健康疏导的现场，心理健康服务队成员正在利用想象放松法、相互按摩法、游戏互动法等活动，使官兵们释放压力、舒缓心情。“心理服务活动帮我放松了身心，缓解了压力，让我能以更加饱满的精神状态投入训练中，感谢组织关心关爱。”官兵黄宁说道。