12月3日，随着“湘超”的激烈角逐进入白热化阶段，常德队在常德市体育中心展开紧锣密鼓的训练，全力备战12月6日（周六）15时客场对阵长沙队。

 个人技术训练

 绿茵场上，守门员全神贯注，双眼紧紧盯着飞速滚动的足球。

 队友们活力满满地投入训练，两两一组，足球在他们脚间来回穿梭

 体能训练

 你来我往，一次次射门，一次次扑救